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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。 : m& |" K. Q3 \& ?+ I5 H
1、茯苓蜂蜜面膜
a( C0 R! E/ R( W# H w材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克
+ _4 |% J' F% }; K; J: }; C做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。
* n" H/ S. ^: C功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。
: V! [" i: W9 v% c, j* J2、三白面膜
# G6 H3 v7 p' q, N5 D' h3 T5 L$ ]材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量
. G: m7 e; T _/ S3 k, ^) x7 r做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。 * P2 J; [ X. o: e1 ?& G0 X# g" A
功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。 2 I# _5 E- M8 A) r' w
3、杏仁茯苓敷 . N1 W! _- H; d$ w& G2 B- l
材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。
* t! S, O3 b H. r+ [% o1 l做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净
6 f8 D3 n' S1 u# K: ?. [说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。 , b1 E; H6 Y C! W( u3 [
4、绿豆三白面膜
! G( S, U i+ n. ]/ \% `) X2 }3 S材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量
. d/ a( Q$ ~. ?% k3 T4 \做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次
- ^' o: l8 \4 F% O$ D美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。
3 [& J5 M+ n% q% e) i2 F7 j5、银玉面膜 " \3 e+ R) m; c% ^# i( J$ w8 J
材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量
8 C1 [+ `! A! i1 w4 \用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。
, i2 j. T" S, O V功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。
( w! i6 f& X8 d6、三白汤
, ?0 r$ u/ b' M0 m8 t源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。
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